Mes activités

Yoga de Samara

Le Yoga de Samara est une méthode psycho-corporelle et un art traditionnel de méditation en mouvement. Il est l'héritage de la civilisation des Maîtres de Samara qui date de 4000 ans avant notre ère et qui serait à l'origine du Védisme et des premières dynasties en Chine, en Égypte et en Grèce antique. C'est un Yoga composé de mouvements lents et dynamiques, de relaxations et d'exercices d'attention. Il se pratique dans le respect du corps et de ses limites, à tout âge et sans conditions physiques particulières. Il est également l'harmonie du son et du geste et se pratique sur des musiques spécialement conçues. En cela il est donc également une danse thérapie et une musicothérapie. Ses bienfaits sont nombreux sur le corps physique et le psychisme. Il permet notamment de renforcer, tout en calmant, l'attention à sa posture, sa respiration, ses émotions et ses pensées.
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Lou Yong Tao Tö Qi

Le Lou Yong Tao Tö Qi est un type de Qi gong sino-tibétain de santé et de longévité. A travers des mouvements lents, l'énergie Qi présente dans l'espace est ramenée dans le corps. Cette pratique induit lâcher-prise, détente, régénération du corps et de l’esprit. Elle apporte vitalité, force et harmonie. 

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 Séances énergétiques

  • L'objectif de ces transmissions d'énergie est de purifier et de libérer les énergies négatives qui peuvent perturber le bon fonctionnement du corps. Après ces séances, les flux d'énergie circulent mieux dans le corps et sont plus harmonisés, les capacités naturelles du corps à retrouver son bien-être général sont vitalisées et régénérées. J'utilise ma voix et l'imposition de mes mains pour transmettre. Ces séances sont bénéfiques pour toute personne et tout maux (par exemple en cas de douleurs physiques diverses, de stress mental, d'anxiété émotionnelle, de manque de confiance en soi,  de blessures et fardeaux du passé...)
  • Conseils personnalisés en nutrition et en phytothérapie 


Donation libre,
en ligne ou sur Biarritz

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 Séances Découverte

Selon la météo des séances en extérieur, auprès de l'océan, pour découvrir et pratiquer ensemble différentes techniques psycho-corporelles issues du Samadeva.
("Sama" signifie "être attentif et écouter" et "deva" signifie "les forces de la nature". La philosophie du Samadeva est ainsi d'être à l'écoute des forces de la nature, celles du corps physique et celles de la conscience)

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les horaires et lieux de rdv)